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長(zhǎng)期坐在電腦前的辦公室一族基本上都會(huì)有頸椎,、腰椎等部位的勞損,并且由于久坐不動(dòng),,辦公室一族還容易產(chǎn)生色素沉著,、血流不暢,、四肢肥胖等問題,為了緩解久坐電腦前給大家?guī)淼牟涣己蠊?,我司?月22日開始,,每天上午十點(diǎn)和下午兩點(diǎn)半,將進(jìn)行員工操練習(xí),。
今天已經(jīng)是員工操開始的第二天了,,每當(dāng)準(zhǔn)備音樂響起,仁本的員工們都會(huì)放下手中的工作,,陸續(xù)來到大廳排好隊(duì),,在企業(yè)文化專員的帶領(lǐng)下進(jìn)行員工操的練習(xí)。員工操教學(xué)視頻是由上海市盧灣區(qū)健康教育中心攝制的,,是特地為久坐辦公室的員工設(shè)計(jì)的一套簡(jiǎn)易,、有效的健身操,對(duì)腰椎、肩椎和四肢有很好的鍛煉作用,。在練習(xí)幾次之后,,員工們普遍反映效果不錯(cuò)。行政中心郁經(jīng)理在接受記者的采訪時(shí)說道:“這樣的健身操如果堅(jiān)持做下去,,對(duì)我們的身體有很好的幫助,,為了大家的好身體,希望同事們能一直堅(jiān)持,?!?圖為員工在做健身操)